|
会议内容：（张明副院长《教师心理健康》主题讲座）
2016年3月7日下午15:00在7号楼二楼，学校邀请了张明教授为全体班主任作《教师心理健康》主题讲座。
张明，中医科主任医师 ，浦东新区名中医，国家二级心理咨询师。现任浦东新区精神卫生中心党支部副书记、副院长，上海市中西医结合学会精神疾病专业委员会副主任委员；上海市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员；中国中西医结合学会精神疾病专业委员会委员；上海市康复医学会精神康复专业委员会委员；济宁医学院预防医学兼职教授。承担多项市区级老年轻度认知障碍科研项目，曾经主持或主要参与局级以上课题数项，先后在国内核心期刊发表论文十余篇。
张教授首先从心理健康与身体健康的角度为我们介绍了近50年来位居人类首位的三大死因都属心因性疾病（脑血管病、心血管病、癌症），其主要成因是：心理压力大，不良情绪体验多。同时，有超过80%的被调查教师反映压力较大，这会造成职业枯竭与心理健康受损。
张教授又给我们分析了当今青少年的主要心理特点：怕吃苦、意志力薄弱、自我意识太强、承受挫折能力差、自控力差、责任感差。从而可能会导致一些青少年常见的精神类疾病，如：情感障碍（抑郁症、焦虑症等）、行为障碍或外化障碍（多动症、品行障碍等）、早发性精神病（心理障碍、精神分裂症等）。
当教师发现学生可能存在疑似这类病症的情况又该如何处理？张教授给出的处置原则是：1.建立良好的师生关系（相互信任、尊重、平等；赋予学生安全感且保护隐私；不将个人意见强加给学生，保持客观，同时以共情、真诚尊重对待学生；有所限制：共同意愿、把握职责范围、时间限制）2.识别、评估存在的问题（总体评估；主要问题是什么？为什么现在提出？是否需要干预？对自己或他人有危险吗？目前的症状是心理问题还是精神问题？有身体问题吗？……医疗处置）3.促进性地谈话（可广泛用于各种心理障碍和问题，目的在于弄清楚问题的原因，并改变它。步骤：计划前期：没有意识到改变的可能性；计划期：知道改变的原因和不改变的原因，犹豫不决；预备期：已经打算采取行动；实施期：目前正在努力改变；保持期：已经有成功改变，有反复。）4.知情提醒5.转诊转介6.自我减压——合理情绪治疗。
那常用的心理治疗方法有哪些呢？有共情；积极关注（以积极的态度看待；注意强调他们的长处，有选择地突出他们言行中积极的方面，利用其自身的积极因素与资源；相信他们能够改变，并且已经具备了某些积极因素；使他们感受到老师能够看到自己的优点，产生信赖，增进关系。）；尊重；真诚可信；具体化；对峙等。
通过张教授本次的心理健康讲座，班主任老师们初步了解和掌握了一些自身和学生的心理健康状况的分析能力和应对方法。吴校长和全体班主任老师对张教授再次表达了感谢，并希望以后有机会能再次邀请到张教授来为我们传授相关的知识。 |