一、指导思想

全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，全面实施《国家学生体质健康标准》，满足学生每天一小时的活动时间的要求，使学生在高中阶段掌握1-2项日常锻炼的体育技能，形成良好的 体育锻炼习惯，是学生的体质健康水平得到切实提高。

二、实施方法

1、确保体育课时，广泛开展群体性学生体育活动

严格执行课程标准，落实三课二操二活动，确保学生每天一小时活动时间，每学年第一学期开展丰富多彩的田径运动会、广播操、拔河、体育知识竞赛、篮球三对三、跳绳、乒乓等为一体的体育活动，使学生参与率达100%，第二学期开展班为单位的篮球联赛。

2、结合《学生体质健康标准》实施，以达标争优，强健体魄为目标

《健康标准》的实施与体育课教学、体育活动课相结合，特别对耐力素质较差的 学生加强辅导，进一步提高学生健康水平。

3、加强体育活动课程开发，组织落实活动课开展

本学期开始把体育活动课与学校的体育兴趣味小组有机整合，充分挖掘学校现有体育设施条件，使学校的活动课能正常、有序开展，让更多的学生积极参与体育活动。

从学生年龄、兴趣、爱好等入手有针对性的选择和设计活动内容，不断提高学生的运动兴趣和参与热情，充分尊重学生选择。拟开设项目：男子篮球、女子投球、男女羽毛球、男女跳绳、踢毽子、男女乒乓球。

关心体育后进生，提高他们参加体育活动的兴趣，全面提高他们的 各项身体素质。加强活动课的组织与管理，平时上课做到二次点名，即上开始及下课前五分钟各点名一次。

三、实施步骤

㈠、学校重视、措施落实

1、做好宣传发动。

2、做好上课的各项保障工作。

3、加强检查、管理与考核工作。

4、每天一次全校的广播操。

5、下午室内广播操

6、每天两次全校的眼保健操

7、每周二次课外活动。

这样，从措施上保证了学生每天一小时的体育活动时间。

㈡、组织竞赛、促进参与

1、洋泾中学“阳光体育活动”学生田径运动会。

2、9月参加上海市阳光体育大联赛，田径比赛。

3、新区举办阳光体育活动学生篮球比赛。

4、新区举办阳光体育活动学生健美操比赛

5、参加市中学生田径锦标赛。

㈢、学校现有运动队

1、学校男女篮球队。

2、乒乓球队。

3、羽毛球队。

4、健美操队。

5、足球队。

从训练的时间、场地、器材设备、教练、经费都得到了保证。

上海市洋泾中学

2014.9

2017—2018年度继续执行