撰稿人：姚嘉宁

班主任：王冬梅

2020年9月11日班会课，洋泾中学2016届毕业生，现就读于上海交通大学的卢彬学长返回母校，为我们展开了一场别开生面的生涯教育主题班会。

卢彬学长是最后一届上海高考“3+1”政策考生，曾任校学生会秘书长，获得过洋泾中学十大责任之星的荣誉，是高中毕业典礼的总导演。2016年，他以卓越的成绩考入上海交通大学电子信息与电气工程学院，学习信息工程（卓越工程师班），并以上海市优秀毕业生的身份于今年本科毕业，被保送硕士。本科阶段，他获得了美国大学生数学建模大赛一等奖，全国大学生物联网设计竞赛一等奖等多项奖项，本科毕业设计以第一作者身份发表了数据挖掘领域顶级会议CIKM论文，达到了研究生毕业的要求。除了学习之外，他还在大学期间不断拓宽视野。他曾前往云南洱源二学支教近一个月，在普陀区共青团挂职锻炼，并利用假期时间在德勤、英特尔、字节跳动实习。

卢彬学长向我们分享了他高中时期针对不同学科，不同的必备学习本，“让努力具象化，收获成就感！”他如是说。针对语文学习，他的抓手就是考题，将现代文阅读、诗歌鉴赏、古文阅读等题型自己主动总结归纳，记在语文本上，而不是等着老师来传授答题套路，被动接受。对于作文，他个人的学习好方法就是摘抄，将报纸上或是其他地方看到的，对自己写作有帮助的内容，就将它剪贴或是摘抄下来，时常翻阅，将别人的文章汲取转化为自己的知识。对于英语学习，他表示最重要的就是要背单词，而纸质化的单词本能够让我们更好地集中注意力去背诵，背单词软件则可以在地铁上等零碎时间去帮助我们背诵。针对理科学习，最重要的就是学通弄懂，掌握做题的门道，卢彬学长提出，做好理科错题本就是要“日日清，周周清”，弄清楚每道题，重做一遍，再写心得，考前回顾错题也是必不可少的一项工作。

卢彬学长的错题本

除此之外，他还坚持记录记事本和心得本。记事本用于记录平时及假期如何安排时间，他会在每天放学前梳理好要做的事情，制定学习计划表，回家后一条条完成，这对治疗拖延症很有效。心得本则用来记录自己的心得感悟，“学着和自己对话，倾听自己内心的声音”，对于了解自我，缓解压力也十分有益。

卢彬学长写给班主任的一封信

正如卢彬学长所说的：“如今的努力，是为了未来更多的选择。”学习，是要我们通过不断努力奋斗而得到其精华所在，从而转成属于自己的东西，因此，学习靠自己，也为自己；生活，是要我们通过在自主自立成长中学会维系自己身边的人际关系和事物，从而使自己懂得朋友和团结的重要性，因此，学会理解生活比学会生活更重要；梦想，是连接现实与未来的纽带，有了梦想从而使我们朝着它不断走去，或许坎坷崎岖，但是坚定不移。

我们正值高三，马上就要面临高考，可能如今的成绩并不足以达到我们的理想，但我们还有一年的时间去努力、去改变。面对眼前的压力与挫折，我们不应该气馁，要坚信我们每一个人都是“X”,而X就是无限可能！