开展国防教育，是增强青少年国防观念、厚植家国情怀、锤炼意志品格、砥砺强国之志的重要途径。为引导青年学生树立家国担当意识，坚定报国之志，成长为心系国防、矢志强国的栋梁之材，2026年5月11日至15日，上海市洋泾中学2025级高一年级学生奔赴东方绿舟，圆满完成为期五天的国防教育实践活动。

熔炼团队，知责砺行

学子抵营地后迅速整备入列。开展“步调一致”“无线电测向”等团队项目，于协作中凝聚默契，砺洞察力与行动力；国防知识讲座，讲师以案说理，明青年之责。

观史强志，习技砺能

走进军事基地，参观航母模型、重温红色战史，见证国防发展历程；实操环节，认真研习枪械拆装，严格按规程动手练习，切身感受军人严谨细致、精益求精的作风。

探装备之精，砺生存之能

深入军事基地，参观潜水艇装备，了解水下作战体系，拓宽军事视野；进行九五式步枪模拟射击，端正姿态、凝神瞄准，体悟军人坚守与奉献的坚毅；学习伤口包扎等卫生救护技能，掌握自救互救本领；组织户外长途拉练，克服疲惫、突破自我，锤炼吃苦耐劳的意志品质。

精技于战，聚力于心

开展识图用图训练，学习野外方位辨别与军事地图识读，夯实野外生存基础；进行单兵战术训练，规范练习匍匐前进、战术隐蔽、投弹实操等动作，锤炼沉稳坚毅的作风；文艺汇演温情启幕，学子各展才艺，凝聚活力。

实战收官，淬炼成钢

国防教育收官之日，学子们开展战地扎营与捕俘基础动作训练，全程听从指挥、分工协作，熟练完成营地搭建，掌握实战基础技能。

五天淬炼，成长可见。从国防知识到实战技能，从团队协作到意志磨砺，学子在沉浸式体验中感受国防力量，体悟军人艰辛，更懂和平来之不易。

五日虽短，其效必长。“立身负责有担当，砺志拼搏正韶华。”此次锤炼所铸就的纪律、协作与坚韧，将化作洋中学子前行的底色。以今日之笃行，应未来之召唤；以青春之我，赴强国之征。

撰稿：高一（9）班 朱晨怡

  摄影：高一年级 班主任

  审稿：蔡丽、学生发展处